今日のＮＳＴ（ノンストレステスト）では、ベイベがかなり元気でした♪
測定する機械を付ける前に、助産士さんがお腹をフニフニと触ってベイベの位置を確認するんですが。
いきなりお腹がブルルン！と左から右へ波打ちました！！
お腹を蹴っ飛ばして、部分的にお腹が尖がるっていうよりも寝返りを打ったっぽいです。
思わず助産士さんと二人で「おお〜！！」と歓声をあげちゃいました(笑)


そして、今回の測定ではかなり陣痛の波が来ているという結果が出たそうです。
グラフを見た助産士さんに、かなり切羽詰った表情で「い、痛くないですか！？かなり来てますよ！？」と聞かれました。
う〜ん・・・。
痛いといえば痛い。
でも、この間の前駆陣痛よりは楽なんですよね。
普通に喋ってられるし。
　
結局、やっぱり前駆陣痛でした。
グラフだけを見るともう分娩台が近いのですが、子宮口がまだ全然開いていないのだそう。
う〜ん・・・やっぱり初産だから遅くなるのかな？
まだ予定日まで日にちがありますが、ちょっぴり不安ですf(＾＾；)

ホワイトデーのプレゼントとして、旦那がお惣菜のランチバイキングに連れて行ってくれました♪

脂質・糖分を控えなければいけない妊婦にとって、ひじきの煮物やほうれん草のおひたし、筍の土佐煮といったヘルシーなメニューを好きなだけ取れるのが嬉しい〜｡･ﾟ･(*ﾉД`*)･ﾟ･。
美味しいよぅｖｖｖ

　
・・・と、久しぶりの「食べ放題」を堪能していたら。
またもやお腹に痛みを感じました。
ぎゅぅ〜っとお腹を絞られるような、ここ数日の間にすっかりお馴染みになった痛みです。
でも、うずくまる程のものではありません。
どうせまたスグに痛みが引くだろうと、気にせずモリモリと食べ続けました。
　
しかし。
お店を出る直前辺りから、痛みの具合が増加。
た・・・立てない！？
痛みそのものは1分くらいするとスッー・・・と引いたので、そのスキに立ち上がる事が出来たのですが、今度は帰るのが大変。
店を出て少し歩いた時点でまた痛い。
旦那もオカシイと感じたらしく、近くのベンチに座らせてくれました。
念のため時計で時間を測ってみると、なんと痛みの感覚が10分おき！
とりあえず病院に電話して現在の状況を伝えたら、「入院の準備をしてすぐに来てください。」。
　
　
( ﾟДﾟ)y ＼_ ﾎﾟﾛｯ
　

い・・・いよいよなのね！？
　
　
偶然にも病院に近いレストランに寄っていたので、とりあえず先に病院に行くことにしました。
入院用のグッズはもうバッグに詰めてあるし、診察の結果を聞いてから旦那が取りに帰ってくれるそうなので。


病院に着くと、すぐに病室に案内されました。
入院着に着替え、まずは助産士さんがお腹を外側から触診。
「あ〜、陣痛来てますね。」
助産士さんの言葉に、ドキドキもヒートアップです。
そして内診（下から指を入れて確認する診察方法）をしてもらったのですが、陣痛が来てるのに子宮口はまだ硬いらしい・・・？
とりあえずNSTチェックをしてもらったのですが、グラフを見るとやっぱり陣痛は来てるらしいんです。
　
で、主治医に相談して出た結論が「前駆陣痛」。
　
陣痛の練習みたいなもので、しばらくすると引いちゃうんだそうです。
また、本陣痛の場合の痛みはこんなものじゃないとの事。
　
え・・・ちょっと待って･･・。
　
　
既に凄くすごーく痛いんですけど！？
　
　
痛みが来るたびに、野獣のように雄たけびをあげてますよ私！？
それでも「まだまだその程度の苦しみ方じゃぬるい」って事は、本陣痛が来たらどうなっちゃうの！？
　

ゴ●ラになっちゃうよ！？

　


結局、この日はしばらく病院で安静にしていたら痛みが引いてきたので退院しました。
ベイベに会えるのはまだまだ先みたいです。
陣痛は来てるけど子宮口が硬いから。。。
　
ううん、残念。
　
　
そして陣痛怖い(苦笑)
　

夜になったら、また10分おきにお腹が痛くなりました。
　
でもお腹を壊してるわけじゃないし・・・。

　
陣痛なら、痛みが増して間隔が短くなるって聞いてたけど、そんな感じでもないし・・・。


結局、２・３時間様子を見たら痛みが引きました。
何だったんだろう？
　

　
　

午前中に病院に行き、午後は家でまったり。
明日は旦那の会社が休みだから、お弁当の献立とか考えなくていいし・・・。
　
ゆっくり食器を洗って、洗濯物も畳んで。
　
　
贅沢に昼寝を堪能。
　　
そして、夜。




　
あれ？
お腹･･･痛い・・・？

　
　
Σ（＠д＠；）まさか！？　

　
下腹部が、10分おきにズゥウン・・・と痛くなるんです。
これって陣痛！？

でも、いきなり10分おきにくるなんてオカシイし。。。
　
　
結局、3時間くらいしたら痛みは引きました。
もしかして食あたりだっとか？
う〜ん・・・だとしたらちょっと恥ずかしい///

今回もNSTチェック。
毎週ＮＳＴチェック。

前回は私も含めて3人いたのですが、今回は私一人。
ので、部屋のテレビを独り占めしちゃいました(笑)
う〜ん、贅沢(笑)
　
内診チェックでは、まだまだ子宮口が開いてないね〜との事でした。
お腹の張りはだいぶ強まってきているみたいだけど。。。
でも、正産期というのは「産んでもＯＫ！」という意味で、「産まなきゃダメ！」って言う意味じゃないから。
気長に行きましょうね〜、と先生。
　
どうやら、ベイベに会えるのはまだまだ先みたいです。


ちなみに、陣痛が来た場合によく「10分おきになってから病院に連絡」っていうけど、先生的にはそれは古い学説らしいです。
人によって胎盤の強度が違うから、そんなのんびりした事を言ってたらダメだそう。
だから、痛くなったらすぐに病院に駆け込んでいいからって言ってくれました。
心強いです♪
　

前回の「3/8（土）パパといっしょ（前編）」の続きです。
　
　
沐浴練習の後、10分休憩を挟んでからパパの妊婦体験へ。
　
体験には、救命胴衣のようなものを使います。
胸とお腹に砂らしきものが入ってて、重さはだいたい５ｋｇくらい。
臨月の妊婦さんくらいかな。
　
ただ、この胴衣は一つしかないのでパパさんたちが順番に使用。
パパさんが体験している間、ママさんは出産後の育児についての講義を受けます。
主に、マタニティブルーについて。

マタニティーブルーになるのは心が弱いからではなく、ホルモンのバランスが崩れてしまうから。
だからちっとも恥ずかしいことなんかじゃない。
　
私もおそらくなると思うので、その時はこの言葉を思い出そうと思います。
　
　
・・・なんて、とっても真面目なお話をしていたのですが。
時々パパさんたちの方から苦しげな悲鳴が聞こえてきて、ちょっと笑ってしまいました。
胴衣が想像以上に重かったらしい。

その後、パパさん一人一人に感想を発表してもらったのですが。
皆さん悔い改めたそうです(笑)
とにかく重いし、寝返り打つのもかなり辛い。
胃も圧迫されるから、気持ちが悪い。
そして肩が凝る。
ママさんが抱き枕を買ってるのを見て「そんなもの要らないだろう」って言っちゃったらしいパパさん、しきりに反省してました(笑)
　
ふっふっふっ、私達は毎日そういう思いをして頑張ってるのよん♪
　
・・・とはいえ私達のお腹に居るのは、砂なんかではなく可愛いベイベｖ
立ち上がるのもしんどいし、寝返りを打つのも辛い。
けれども、そんな事がどうでもよくなるくらいに、ベイベが自分の中に存在しててくれている事実が嬉しい。
むしろ、こういう思いが出来るのはママの特権だと思います。
　

そしてこの日以降、夫婦で出かける時には必ずカバンを持ってくれる様になりました。
（かなり軽いカバンなんですけどね☆）
立ち上がる時も自分から手を引いてくれたり。

ただいま、甘えたい放題です（*=ω=*）ｖｴﾍ

ちょっと長くなりそうなので、記事を二つに分けました。


「ウェルカム赤ちゃん教室（全4回）」も、とうとう最終回。
今回はパパも一緒に「ウェルカム赤ちゃん教室」に参加します。
　
実は、これが一番楽しみでした♪
メインの内容は
・赤ちゃんの沐浴の仕方
・パパの妊婦さん体験
の２つ。
　
出産してから病院で沐浴は習うと思うけど、教わるのはママだからね。
出来れば、パパにも教わるチャンスが欲しかったんです。
あと妊婦体験。
お腹がどれほど重いのか、是非とも実感して欲しい(笑)

重たいんだって言う事を頭では理解してくれているとは思います。
でも、「やっぱり百聞は一見にしかず」ですからね♪
　
　
さて。
まず沐浴なのですが、助産士さんはさすがプロ！
手際がすっごく良い！
あれなら赤ちゃんも気持ちいいだろうな。
ちなみに、デモンストレーションにはお人形さんを使います。
体重は新生児と同じくらい。
意外とずっしりきます。

そしてデモンストレーションのあと、グループに分かれていざ実践。
パパが洗ってあげている横で、ママが突っ込みを入れます(笑)

緊張した面持ちで一生懸命に赤ちゃんを洗ってあげる、新米パパ。
なかなか上手です♪

頼りにしてますよ、パパ♪
　
　

エコーがなくなった代わりにＮＳＴの検査代が入りました。
なお、NST代はエコー代と同料金。
　
お会計：\7,000。
　
毎週NSTチェック+問診なので、ずっとこの金額みたいです。

ちなみに、先週足りなかった分もちゃんと払ってきましたよｆ（＾＾；）

いよいよ、10ヶ月。
エコーがなくなった代わりにＮＳＴの検査が始まりました。
検査室に入ると、そこにはリクライニングチェアが３台。
横には機械が設置してあるけど、音楽も流れてて落ち着ける雰囲気です。
もっとメカメカしい部屋を想像していたので、ちょっとびっくり(笑)
　
とりあえず荷物を置いてから着席。
足台に足を乗っけて・・・あー・・・心地よくて寝そう（´ｐ｀）ﾌｱｧ〜
軽くウトウトしていたら、助産士さん登場。
お腹に２つの機械を巻きつけてから、胎動を感じたら押すスイッチを渡されました。
二つの機械は、一つが胎動を、もう一つが子宮の収縮を感知するもの。
チェアの横に取り付けられた機械に、データがグラフとなって出てきます。
　
そして、胎動感じた時に押すスイッチ。
これが何ていうか・・・テレビの公開録画で「YESの方はお手元のスイッチを押してください」のアレみたいな形。
「赤ちゃんに会えるのが楽しみですか？」「YES！」
・・・って感じかな？
　
　
でも、この日はお腹が張り気味だったのであまり胎動を感じず・・・。
しかもテスト前にちゃんとトイレに行ったのに、すぐに尿意がっ！
終わってから慌ててトイレに駆け込んじゃいましたｆ（＾＾；）
　
　
そのあと、先生の問診。
そこで衝撃な事を言われました。

黄疸チェックも大丈夫、出血も止まりやすい体質。
ただ、早産や早期破水を早く起こす菌（B群溶血性連鎖球菌）が検出されたとのこと。
なので陣痛が来たら抗生物質を点滴するそうです。
　
菌が検出・・・。
何が原因なんだろう・・・？
ちゃんとお風呂にも毎日入ってるし、下着だってこまめに換えてます。
妊婦さんは抵抗力が低下するからビタミンCをなるべく取るように心がけてるし。
不衛生にしてるって言われてるような気がして、落ち込んでしまいました。

原因が分からないと、不安だけが募りますね。。。

おりもの検査だけでなく血液検査もあったので、費用がかさんでしまいました。。。


お会計\26,770。
　
　
　
２万円の大台突破ー！！
　
　
　
足りませんでしたorz

しょうがないので、持っている金額分（２万円）だけ払って残りは次回払うことにさせてもらいました。
恥ずかしかった・・・（><；）

長くなりすぎてしまうので、2/29の記事は二つに分けました。

この日は、入院に関するガイダンスとおっぱいのチェックもしてもらいました。
消耗品や衛生品、バスグッズ、パジャマは病院で支給されるので、結構身軽で行かれそうです♪
入院するのは個室。
希望すれば旦那も泊まれるそうです。
　
また、おっぱいチェックでは乳首の形や伸び具合を見てもらいました。
私は胸が小さいし形が悪いので、ちゃんとお乳が出るか凄くすごーく不安でした。
でも胸の大きさは関係ないんだそうです（＾＾）ｖﾖｶｯﾀｰ！
形も問題ないので、あとは赤ちゃんが吸いやすいように良くマッサージをして柔らかくしておくように言われました。
ただし無理はしない事。
今はまだ軽くマッサージする程度で、正産期に入ったらお腹が張っても構わないのできっちりとほぐすように。
　
産まれたばかりの赤ちゃんがガンガン吸える柔らかいおっぱいになるように、お母ちゃん頑張るよ！！（#｀▽´#）ﾉｼ

今日はおりもの検査もあるから、ちょっと費用がかさむよね。

そう思って、ちょっと多めにお金を持っていったのですが・・・。

おりもの検査だけではなく、血液検査もありました。
油断してたー！！
お金を多めに持ってきたつもりだけど、足りるかしら（汗）


それと、私は注射が大嫌いなんです。
怖いんですよぅ。。。
いきなり言われたから、心の準備は全く出来てません。
注射針を準備している様子を見ながら、手は汗でべっとり。
「ちょっとチクッとしますよー」と言われてつい力が入ってしまいます。
でもいざ注射針を刺されてみると、そんな大げさに言うほど痛いわけじゃないんですよね。
終わった後に、びびってた自分が馬鹿らしくなって呆れてみたり。
　
でも・・・やっぱり怖いのは怖いっ！！（へたれ）

ちなみに、今回の血液検査は「出血は止まりやすいか」「赤ちゃんに黄疸症状が出やすいか」等について調べるのだそうです。
血液から色々な事が分かるんですね。　


そして恐怖の注射のあとはおりもの検査。
久しぶりの内診です。
これは痛みも無くササっと終わりました。
綿棒でおりものを取るだけですからね。
それにしても、足をおっぴろげるのってやっぱり恥ずかしいですｆ（＾＾；）

　
来週からはエコーが無くなり、替わりにＮＳＴ（ノンストレスチテスト）が始まるそうです。
ＮＳＴは妊婦向けの本に良く出てくる単語。
出産日が迫ったプレママさんたちの横で、何やら物々しい機械がグラフを吐き出しているあのシーンを今度は自分がやる番です。
ちょっと楽しみ(笑)

今回は、赤ちゃんに必要なもの一式について話し合いました。
雑誌やネットで調べてはいるけど、どれが何枚必要なのかがイマイチ理解しきれていなかったのですが。


やっと全体像が見えてきました・・・！
赤ちゃん用の上着も何種類かあるし、どういうタイプがどう使いやすいのか。
やっぱり一人で悶々と悩むよりも、相談したほうがいいものですねｆ（＾＾；）
とりあえず私はもう出産準備をしておかなければいけないので、各種類最低限の枚数は買ってしまってありますが、どうやら赤ちゃんはすぐに大きくなってしまうのでそんなに枚数を揃える必要はないとの事。
冬場ならともかく、これから暖かくなるから洗濯物も乾きやすいし。
　

言われて、「なるほど〜」って思いました。
赤ちゃんは何度も着替える必要があると思っていたので、追加で新生児用の肌着を大量購入しようとしてたんですよ。
でも、今ある枚数で十分とのこと。

　
他にも、赤ちゃんグッズで実際には要らないものも色々教わりました。
無理して赤ちゃん用の高いの使わなくても良いものが結構ありました・・・でももう買っちゃたよぅ（涙）
もし最後まで使わなかったら、誰かに譲ろうかな。。。




それから、陣痛が来た時の為の体操や呼吸法も教わりました！
あの有名な「ひっひっふー！」ですよ！！
　
この呼吸法、「吸う･吸う・吐く」でも「吐く･吐く・深く吐く」でも無いんです。
　
「（軽く息を吸ってから）ひっ（吐きながら発音）（再び軽く息を吸ってから）ひっ（吐きながら発音）（軽く息を吸ってから）ふー（深くゆっくり息を吐く）」なんですよ・・・！
これがまた難しい！！　

痛みの具合によっても、呼吸の速度は変えたりします。
でも、まだ実際に痛いわけでは無いので感覚が掴めません（＞＜；）
しかも呼吸方法が複雑で、いざ本番でちゃんと出来るかどうか不安です。
助産士さん曰く「本番になったら結構感覚が掴めるから、心配しなくて大丈夫よ。大事なのはリラックスすして力を抜く事だからね。」。
　

リラックス・・・。
で･･･出来るかな（滝汗）



次回は、ママさん学級最終回。
待ちに待った「パパと一緒に沐浴練習＆妊婦体験」です！
新米パパに、妊婦のお腹がどれだけ重いのか体験してもらえる絶好のチャンス。
楽しみです♪

妊婦さんの歯、赤ちゃんの歯についてのレクチャーを受けてきました。
乳歯って結構早い時期に生えてくるんですね。
卒乳する前に生えてきちゃうってことは、お乳をあげると噛まれる・・よね・・・（汗）
　
それから、乳歯だからってちょっとぐらい虫歯になっても良いって言うわけではないんですね。
（昔、近所に住んでいた幼稚園ぐらいの子は虫歯で真っ黒だったんだけど、乳歯だから放置されているんだと思ってました）
歯茎の下で育っている永久歯にも悪影響を及ぼしちゃうみたいです（＠ω＠；）
やっぱり、口の中はきちんと清潔にしておくべきなんですね。

とはいえ、子どもに甘いものを食べるなというのは酷な話です。

で、そうなると子どもの歯の健康具合はママやパパの歯磨きテクニックに左右されちゃいますよね。。。
でも、どっちかというと歯磨きを嫌がる子が多く、結構大変ならしいです。（私も小さい頃はいやでした）
ママやパパが楽しそうに歯を磨いて見せると、子どもが真似したがるって聞いたけど・・・うーん；



また妊婦さんの食生活についても話し合いました。
主に「塩分やカロリーの取り過ぎに気をつけましょう」という内容でしたが、それぞれの一日の献立を書いて提出（最終日に栄養士さんが栄養分布図を作成して配布してくれます）したり、前の晩に作った味噌汁のサンプルを持参して塩分濃度を測定してもらったりと、なかなか勉強になりました！
自分としては結構薄味にしているつもりだったのですが、皆はもっと濃度が薄くてびっくり。
皆偉いなあ・・・（遠い目）

　

ママさん学級に行ってきました！！

正式には「ウェルカム赤ちゃん教室」。
メインは歯科検診なんですが、時間に余裕のある人は先輩ママさん＆5ヶ月のベイベと触れ合う事が出来ます。
　

まず、歯科検診。
妊婦さんは虫歯になりやすいって聞いたので（酸味のある物が食べたくなる→口の中が酸性になりやすい）、妊娠してからは特に念入りに歯を磨いていたつもりですが・・・一本虫歯発見。
奥歯って磨き残しが発生しやすいんですよね。（とか言ってみたり）
すでに9ヶ月に突入しているので、歯の治療は出来ません。
育児が落ち着いてからになると思うので、当分は無理そう。
まだ痛くないのが救いですｆ（＾＾；）
　
　
そして、先輩ママさん＆ベイベちゃんとの触れ合いターイム
　
もうね、アレですよ。
赤ちゃんの無邪気な笑顔って最強！！
こちらがニコッとすると、ベイベちゃんもニコーッとして手をパタパタさせるんですよ（*＝ω＝*）
カワイイなぁ
　
それから、先輩ママさん達から色々とアドバイスも貰いました。
初産で分からない事ばかりだから、こういう生の声を聞けるのって凄く有り難い！
ママさんは2人いらっしゃったのですが、偶然にも出産時の状況が逆だった（陣痛が先の方と、破水が先の方）のでより多くの事が聞けました。
そしてお二方曰く。
　

ママさんＡ「あのね、産むのは平気。怖くない。」
ママさんＢ「うん、産むのは平気だよ。むしろね、気持ちいいよ！」
　
ママさんＡ＆Ｂ「大変なのは、産んでからだから。」


　
一同「（＠д＠；）マジッすか！」
　
　
出産そのものよりも、産んだ後の育児がてんやわんやで凄く大変だったそうです。
とてもじゃないけど、最初の一ヶ月は外出なんて出来ないそうで・・・。
里帰りじゃないとキツイよ〜って言われました。
　
　
でもなぁ・・・。
私の場合、里帰りしたほうが大変だしストレスになるんだよな・・・。
　
　
まぁ、いざとなったら旦那の実家に駆け込もうと思います（苦笑）
ちょっと遠いけど・・・。
　
　

今回の定期健診はエコー無しなので、\4,000でした。　
　
もうしばらくは\7,000と\4,000が交互にくるかな。
　
あ、でも次回はオリモノ検査があるからちょっと費用がかさむかも・・・；
　

逆子チェックをしなくなったので、2週間ぶりの診察です。
　
何だか最近、病院の混み具合が凄くなったような・・・。
9時から診察開始なんですが、前々回は9時ぴったりに行ったらすでに20人待ち。
8時に行くと予約できると聞いたので8時に行ったら、すでに11人待ち。
　
今回は7時半に行って見ました。
　
　
　
　
わお、すでに7人待ちだよ。




orz
　
　
　
病院のドアが開くのは7：55。
季節は2月。
さ・・・さぶ・・・・。

　
　
さて。
ベイベが再回転してないかドキドキしていたのですが、ちゃんと頭が下になってました♪
元気に胃袋を蹴り上げてます(笑)
そして、ちょっと前まで頭が右上部にフィットしていたために子宮のその部分が伸びたのか、
頭があった位置にお尻がフィット！
固い感触があるから「あれ？頭がこっちに来ちゃったかな？」って思ったけど。
お尻ちゃんでした（＝ｗ＝）
撫でると、ドコドコッっとキックのお返事が返ってきます。
　
早く、直接コミュニケーションをとりたいな♪
4月が待ち遠しいです♪